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周佳@河北医科大学

一. 吸烟的危害:吸烟危害人类健康,吸烟时许多慢性病的重要病因;其中吸烟时肺癌的最主要病因,也是冠心病的主要危险因素;慢性阻塞性肺病大多数是有吸烟引起的;所以为了人类的健康我们要努力禁烟

二. 被动吸烟的危害:研究表明,与吸烟者自如的烟雾相比,二手烟所含有毒化学物浓度更高。尤其对妊娠妇女和儿童的危害更大;父母吸烟会影响胎儿发育,影响婴儿生长发育,所以为了下一代的健康要努力控烟。

三. 既然吸烟有那么大的危害为什么还是有那么多人吸烟呢?

(1)生理原因:当大脑中尼古丁不能达到一定水平时,吸烟者会感到烦躁.不适.恶心。

(2)心理原因:首先与社交有关,为了交朋友和礼节

              其次吸烟有精神调节作用,缓解紧张和负面情绪

              最后个性外倾者渴望刺激.追求时髦.享乐.风度

(3)行为原因:虽然第一次吸烟是痛苦的,但是人们在一次次重复的过程中适应,当形成习惯后,成瘾物会产生身心上的折磨。

四. 吸烟者可能就在我们身边,比如我们的亲人.朋友.同学。所以为了他们的健康和我们自己,我们要发挥我们的力量,为控烟宣传教育贡献我们的一份力量。控烟不是一件一蹴而就的事情,他需要在政府.社会及个人的共同努力下让控烟的观念深入人心,从而使每一个人都有一个健康的生活方式,一个健康的体魄。

分类:默认分类| 阅读次数 3475 日期:2011-12-15 Thursday
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